Paracetamol, ibuprofeno, Nolotil ¿De verdad sabes qué tomar cuando algo te duele?

otro día hablarán de los peligros de la automedicación y de lo de consultar a un médico o farmacéutico..


Paracetamol, ibuprofeno, Nolotil ¿De verdad sabes qué tomar cuando algo te duele?

La falta de sexo perjudica la salud

lógico: lo que no se utiliza se pierde..

pero cuidado: que el sexo es una "opresión heteropatriarcal"..




La falta de sexo perjudica la salud

Mueren más personas en Europa por infecciones en el hospital que por sida o tuberculosis

esperen, que ésta ya nos la sabemos: "es que pasan muchas personas por el hospital"..a la altura de "el aeropuerto de Barajas es muy grande":




Mueren más personas en Europa por infecciones en el hospital que por sida o tuberculosis

La contaminación causa medio millón de muertes anuales en Europa

probablemente son más (los contaminantes en el aire en muchas ciudades están por encima de los valores recomendados).. pero todo eso que se ahorran en pensiones..


La contaminación causa medio millón de muertes anuales en Europa

Los riesgos de tomar ibuprofeno en exceso

todo tiene riesgos.. bueno.. en realidad.. todo tiene consecuencias..


Los riesgos de tomar ibuprofeno en exceso

"Los homosexuales viven hasta 20 años menos"

pues eso es lo que dicen..


"Los homosexuales viven hasta 20 años menos"

La gran mentira del colesterol y el negocio de las estatinas

un artículo largo y bien documentado



La gran mentira del colesterol y el negocio de las estatinas

Dormir poco te hace proclive a tener pensamientos negativos

dormir poco te hace proclive a los pensamientos negativos y a trastornos psicológicos comunes, como la ansiedad o la depresión..



Dormir poco te hace proclive a tener pensamientos negativos

Los cardiólogos le declaran la guerra al azúcar

del artículo:

los cardiólogos estadounidenses recomiendan que los niños no ingieran más de 25 gramos (seis cucharaditas de té) de azúcar al día

seis cucharaditas sigue siendo una barbaridad, pero es mejor que tomar 40..

En principio, si se quiere tomar refrescos es mejor que sean light y en el caso del café, la mejor opción es la sacarina», señala Juanetey.

el Presidente de la Sociedad española de cardiología recomendando edulcorantes que son bastante más dañinos para la salud que el azúcar:

LA SACARINA ESTA PROHIBIDA EN FRANCIA, CANADÁ ,Y ESTÁ OBLIGADO INDICAR QUE ES PELIGROSA PARA LA SALUD EN EEUU

y de regalo:

Coca-Cola usa en España un edulcorante prohibido en Estados Unidos

parece que algunos han olvidado que hay una cosa llamada miel..


Los cardiólogos le declaran la guerra al azúcar

Colorante E-102 - Un Veneno Para La Salud

un niño de 12 años se habrá comido 2 kilos de "inocentes colorantes"..

y luego pasan cosas raras que "antes no pasaban"..


Colorante E-102 - Un Veneno Para La Salud

La noche temática - Sobredosis de azúcar

además hay una película sobre el tema.. pero evidentemente no es Batman y no está "en los mejores cines":

That sugar film

disfruten lo industrializado..



La noche temática - Sobredosis de azúcar

Una niña de dos años, ingresada en la UCI por llevar una dieta vegana

como menciona la noticia:

"podría haberle provocado daños neurológicos permanentes"

por lo visto era mejor hacer, que preguntar..


Una niña de dos años, ingresada en la UCI por llevar una dieta vegana

Las grandes farmacéuticas pagaron más de 230 millones de euros a médicos y organizaciones en España

un sector que, en plena era de la información, sigue manteniendo la figura del comercial ("visitadores médicos") para descubrir las bondades de su producto al médico.. bondades que cualquiera puede encontrar sin levantarse de la silla.. por algo será..



Las grandes farmacéuticas pagaron más de 230 millones de euros a médicos y organizaciones en España

Manuela Carmena, ingresada en el hospital tras aterrizar en Madrid con vómitos

alguien debería decirle que ésto lo puede tratar el médico de cabecera o cualquier médico de primaria.. que no se necesita desplazarse al hospital (haciendo un mal uso.. un abuso del sistema sanitario).. le habrán reservado una planta para ella y tendrá 20 médicos a su disposición..

intenten ir al hospital por ese motivo, a ver cómo acaba la experiencia..

porque "tod@s somos iguales".. claro, claro..


Manuela Carmena, ingresada en el hospital tras aterrizar en Madrid con vómitos

Grandes avances en la lucha contra el déficit de atención infantil: llegan las gominolas de anfetamina

"grandes avances" (sic): gominolas con anfetaminas..

médicos privados cuyo sustento se basa en diagnosticar un "déficit de atención" y una farmacéutica cuyo producto son "gominolas con anfetaminas"..

Dice el biólogo y divulgador científico Pepe Cervera: “Durante el último cuarto de siglo se está llevando a cabo el experimento social no controlado más atroz de la historia: drogar con anfetaminas durante años a millones de niños a lo largo del periodo en el que su cerebro está creciendo y estructurándose”.

Grandes avances en la lucha contra el déficit de atención infantil: llegan las gominolas de anfetamina

Superbacteria es resistente a los antibióticos

pues nada.. a esperar a que monten la siguiente entrega de la infermera "solidaria" y su perro excalibur..


Superbacteria es resistente a los antibióticos

Comer grasa no engorda: los dietistas reconocen haber estado equivocados 30 años

qué curioso.. cuando hay una verdadera epidema de obesidad y ya no se puede ocultr pormás tiempo la evidencia.. ahora vienen los reconocimientos..


Comer grasa no engorda: los dietistas reconocen haber estado equivocados 30 años

Los hospitales de Castellón se quedan sin almacén de sangre y dependerán de Valencia

debido al "elevado coste de mantenimiento"

de manera que si se necesita sangre urgentemente (e.g. politraumatizado, aneurismas rotos, hemorragias obstétricas..) se tendrán que esperar entre una y dos horas (dependiendo del tráfico y de la localización del hospital).. luego vendrán los lamentos..

así que ya saben: si sangran mejor que sangren poco.. y que avisen con antelación..

¿cuál es el "coste de mantenimiento" de los más de 450.000 políticos que tiene hispanistán, sus coches oficiales, sus numerosos "asesores", y la "alta dirección" de la "administración paralela"? ah, no.. que ésto hoy no toca.. claro, claro..

disfruten lo votado..


Los hospitales de Castellón se quedan sin almacén de sangre y dependerán de Valencia

30 años de Chernobil

el "informe oficial" de la UNSCEAR en 2008 admite 28 fallecidos (de entre los 600 trabajadores que había en la central ese día), y un aumento mínimo en el cancer de tiroides, con 16 fallecidos (el cáncer de tiroides es de los que tiene la tasa de supervivencia más elevada.. un 97%)..

pues nada.. que ya pueden explotar dos centrales nucleares por año, porque oficialmente no hay consecuencias..


otra cosa es la impresión (siempre equivocada) del que pregunte por Bielorrusia o Ucrania, donde bastante población de 40-50 años ha muerto, inesperadamente, y otros cientos de miles tienen diversos problemas.. pero nada achacable a la radiactividad, claro.. porque la radiactividad ni se ve, ni se huele, y además los "medios de información" dicen que es sana, segura y barata..

en el informe de Greenpeace de 2006 calculan unas 200.000 muertes adicionales para el periodo 1990-2004

disfruten lo votado..



http://www.unscear.org/docs/reports/...08_Annex_D.pdf

Los médicos gallegos hacen pública la carta en la que alertaban de los retrasos en los tratamientos contra la Hepatitis C

han tardado más de un año en publicar la carta, y por el camino han muerto muchos pacientes, que recibieron tarde el tratamiento..

hacer las cosas tarde muchas veces es inútil..


Los médicos gallegos hacen pública la carta en la que alertaban de los retrasos en los tratamientos contra la Hepatitis C

El tiempo pasa más rápido a medida que envejeces

si alguien ha tenido esa sensación.. que sepa que no está solo..

Why Does Time Fly as We Get Older?

El tiempo pasa más rápido a medida que envejeces

Kilómetros para quemar..

Secuelas crónicas tras operaciones de la vista con láser y lentes intraoculares

Muy lejos que sus bonitos eslóganes como “olvídate de tus gafas en cinco minutos y para siempre” (lo cual por cierto es falso, aproximadamente la mitad de los operados y operadas vuelven a necesitar gafas pasados los años).

-¿Qué daños pueden causar esas operaciones?

Cualquiera de estas técnicas, tanto láser (PRK, Lasik o Relex SMILE) como las lentes intraoculares tienen un alto porcentaje de daños. Por ejemplo, LASIK es la técnica más empleada en todo el mundo, también en España, por considerarse la más segura.Un estudio publicado en 2014 por la propia FDA -agencia estadounidense de productos sanitarios-, Lasik Quality of Life Collaboration Project, indica que el 35% de los pacientes operados sufren halos (ver los objetos como si los rodeasen un halo de luz), el 30% síndrome de ojo seco, el 28% starbursts, el 16% efecto glare (estos dos efectos son destellos y deslumbramientos) y el 6% visión fantasma que es casi como ver doble.

los llaman "secuelas crónicas".. claro, claro..



Secuelas crónicas tras operaciones de la vista con láser y lentes intraoculares

Soledad, una nueva epidemia

¿pero no era eso lo que se pretendía?

"familias monoparentales", divorcios "exprés", detenciones por "violencia de género" (pero sólo se detienen machirulos, claro; todos los hombres son culpables) al más ligero "micromachismo", la "opresión heteropatriarcal falócrata machista machirula opresora binarista occidental"..

resumiendo: mujeres contra hombres.. menos familias, menos niños, más soledad..

horarios maratonianos (para el que tiene trabajo, claro), y últimamente importando "refugiados", con lo que algunas zonas ya se han convertido en "no-go".. mejor quedarse en casa a que cualquier aburrido nos pretenda "multiculturalizar", o a que cualquier interesada se le ocurra un nuevo "micromachismo" para denunciar por "violencia machista" a cualquiera que se le cruce..

ahora la soldedad es una epidemia.. ¿no era eso lo que se pretendía?

disfruten lo votado..


Soledad, una nueva epidemia

Mujer se operará para cumplir el deseo de ser parapléjica

ahora lo llaman

Trastorno de Identidad de la Integridad Corporal

luego pasará como con las "operaciones de cambio de sexo": tomando andidepresivos, a los dos años no lo soportan más, y algunos pacientes se suicidan.. ah, no.. que esa parte los "medios de información" nunca la cuentan..

así están las cabezas


Mujer se operará para cumplir el deseo de ser parapléjica

Mueren dos corredores, de 57 y 45 años, en un Maratón celebrado en Castellón

evidentemente serán aficionados que se habrán preparado 3 meses, sin realizarse ninguna revisión médica ni ninguna prueba de esfuerzo.. porque ahora está la moda de correr..

a recordar que aunque se hagan análisis y puebas de esfuerzo hay numerosos ejemplos de futbolistas profesionales jóvenes (que hacen ejercicio a diario, y están muy controlados) que han caído fulminados en medio del campo y ante la mirada atónita de todo el estadio..

el resto de los participantes de la maratón.. en unos años tendrán graves problemas en las articulaciones (rodillas especialmente), columna..



Mueren dos corredores, de 57 y 45 años, en un Maratón celebrado en Castellón

El Sergas deja de pedir la prueba de la toxoplasmosis a las embarazadas

resumen de la situación:

• una enfermedad con baja prevalencia,
• una enfermedad en la que no hay tratamiento efectivo 100%,
• un análisis que, de resultar positivo, sólo añade más ansiedad a la mujer,
• un análisis que, de detectar infeción fetal, no significa necesariamente que el feto esté afectado,
• una infección que no puede diagnosticarse hasta pasadas 22 semanas de gestación,
• la mayoría de países del entorno no realiza el análisis (baja prevalencia), excepto Francia

entonces: se han estado haciendo cientos de miles de análisis (porque ésto no ocurre sólo en Galicia) para nada.. pagando con "dinero público" (ese que "no es de nadie") algo que no se necesitaba..

los únicos beneficiados han sido los laboratorios (y hasta ahí podemos leer), que han estado facturando un servicio realizado, pero innecesario..

eso en mi pueblo se llama robar..

disfruten lo votado..


El Sergas deja de pedir la prueba de la toxoplasmosis a las embarazadas

Un médico reconoce en una grabación secreta que dopó a jugadores de la Premier

la lógica hace suponer que todos se dopan, de alguna manera, porque los rivales también lo van a hacer.. así que el "deporte profesional" se limita a una competición de dopaje..

luego acaban con articulaciones destrozadas, sin cartílagos, artritis, dolores insufribles..


Un médico reconoce en una grabación secreta que dopó a jugadores de la Premier

La mitad de niños y adolescentes no realiza el ejercicio recomendado

antes se andaba, ahora se coge el coche para todo.. luego pasa lo que pasa..


pero lo más indignante es que:

La cifra asciende hasta el 73,3% cuando hablamos de población femenina

machista, opresor..



La mitad de niños y adolescentes no realiza el ejercicio recomendado

Lo que la meditación le hace a tu cerebro

en tan sólo 8 semanas y 40 minutos al día ya se observaron efectos..


Lo que la meditación le hace a tu cerebro

Virus del Zika: Los científicos descubren un nuevo virus parecido al SARS en China

Conocido como WIV1-CoV, este coronavirus es propagado por los murciélagos y tiene mucha más capacidad de transmisión de lo que se creía [..]

claro, claro.. y por eso hay cientos de miles de millones de infectados..

ah, no.. que lo del murciélago es una "hipotesis" (no demostrada) lo mismo que el Zika (en el que la "microcefalia" es una hipótesis, no demostrada)..

a sumar a la "gripe aviar", el ébola, el SARS, la gripe A, y éste nuevo SARS.. y muchos más que ya ni recordarán..

pero ya tendrán la vacuna, la comprarán todos los Gobiernos para vacunar 20 veces a toda la población mundial, y al cabo de 2 meses ya nadie se acordará.. ésta película ya la hemos visto todos.. no es la primera vez..

disfruten lo votado..


Virus del Zika: Los científicos descubren un nuevo virus parecido al SARS en China

“Mister Falo”, el actor más prolífico de la historia

lo más raro de la historia es que se pasó más de 2 años "trabajando" cuando ya "tenía SIDA", sin utilizar preservativo (era una época en la que eso no se utilizaba), y a pesar de ello:

"Afortunadamente ninguna de las actrices con las que actuó contrajo la enfermedad"

y eso que "trabajó" con cientos de actrices, con lo que ei "SIDA" es una "enfermedad infecciosa" muy rara.. rara, rara..


casualmente:

"en sus últimos años de vida esnifaba una raya de cocaína cada quince minutos y tomaba unas cuarenta pastillas de Valium diarias para contrarrestar sus efectos"

pero lo mató el SIDA.. porque como todo el mundo sabe 4 rayas por hora y 40 pastillas diarias de Valium seguro que no afectaron a su salud..



“Mister Falo”, el actor más prolífico de la historia

Las Drogas Naturales de la Felicidad

pues eso..


Las Drogas Naturales de la Felicidad

¿Cómo hacer que tú cerebro tenga 20 años?

resumiendo (por obvio y conocido):

camine un rato diariamente, incluya omega 3 (pescados azules) en su dieta y anímese a salir de la zona de confort; si ya es un as resolviendo crucigramas, aprenda a pintar... o hacer ganchillo

¿Cómo hacer que tú cerebro tenga 20 años?

¿Cómo piratear tu sistema nervioso?

¿Cómo piratear tu sistema nervioso?

Un paciente con electrodos en la cabeza.

Cuando Maria Vrind, una exgimnasta de Volendam, en Holanda, vio que solo si se tumbaba con los pies en alto podía ponerse los calcetines por la mañana, tuvo que aceptar que había llegado a un punto crítico. “Mi cuerpo se había agarrotado tanto que no podía tenerme en pie”, dice. “Fue un shock, porque yo siempre he sido una persona muy activa”.

Era 1993. Vrind tenía cuarentaitantos años y trabajaba como entrenadora de atletismo y cuidadora de personas discapacitadas, pero su estado físico empezó a condicionarle la vida. “Tuve que dejar mis trabajos y buscar otro a medida que crecía mi propia incapacidad”. Siete años después, cuando por fin le dieron un diagnóstico, sufría enormes dolores y ya no podía caminar. Le ardían, entre inflamaciones, las rodillas, los tobillos, las muñecas, los codos y las articulaciones de los hombros. Se trataba de artritis reumatoide, un trastorno autoinmune común pero incurable, mediante el cual el cuerpo ataca a sus propias células, en este caso al revestimiento de las articulaciones, causando inflamación crónica y la deformidad de los huesos.

Las salas de espera de los centros donde se trata la artritis reumatoide solían llenarse de gente en silla de ruedas. Hoy son menos habituales gracias a la ayuda de los medicamentos biofarmacéuticos –como las proteínas de ingeniería genética, que actúan solo en zonas localizadas-. No todo el mundo se siente mejor, sin embargo: incluso en aquellos países con una sanidad más avanzada, al menos el 50% de los pacientes sigue presentando síntomas.

Como a tantos otros pacientes, a Vrind le han administrado distintos fármacos, incluyendo analgésicos, metrotexato -un producto usado para el cáncer que modera todo el sistema inmunitario- y medicamentos biofarmacéuticos que bloquean la producción de proteínas inflamatorias específicas. Estos fármacos hicieron bastante bien su trabajo, al menos hasta 2011, cuando un día dejaron de ser eficaces.

Las manos de una mujer con artritis reumatoide.

“Estaba de vacaciones con mi familia cuando de repente la artritis se hizo insoportable. Empecé a no poder caminar y a depender de mi cuñada para asearme”. Sin perder más tiempo llevaron a Vrind a un hospital, donde le pusieron un goteo intravenoso y le dieron otro fármaco para el cáncer que actuaba sobre los glóbulos blancos. “Me ayudó”, admite, pero le angustiaba tener que depender de un medicamento así durante mucho tiempo.

Por suerte, las cosas sucedieron de otra manera. Mientras ella se resignaba a la minusvalía y la quimioterapia mensual, se estaba gestando un nuevo tratamiento que vendría a desafiar nuestra percepción de cómo el cerebro y el cuerpo interactúan para controlar el sistema nervioso. Se trataba de un nuevo enfoque en el tratamiento de la artritis reumatoide y otras enfermedades autoinmunes que utilizaba el sistema nervioso para modificar la inflamación. Nos llevaría incluso a investigar sobre el uso que podemos dar a nuestras mentes para mantener a raya las enfermedades.

Y como tantas grandes ideas, surgió donde menos se esperaba.

El cazador de nervios

Kevin Tracey, neurocirujano afincado en Nueva York, es un hombre al que persiguen sus recuerdos: un hombre con una misión en la vida. “Mi madre murió de un tumor cerebral cuando yo tenía cinco años. Fue algo repentino, inesperado”, dice. “De aquella experiencia aprendí que los nervios del cerebro son los responsables de la salud”. Fue su motivación para convertirse en cirujano cerebral. Más tarde, durante sus prácticas en el hospital, se ocupó de una paciente con quemaduras graves que de repente sufrió una inflamación severa. “Era una niña de once meses, Janice. Murió en mis brazos”.

Se estaba gestando un nuevo tratamiento que vendría a desafiar nuestra percepción de cómo el cerebro y el cuerpo interactúan para controlar el sistema nervioso
Estas experiencias traumáticas hicieron de él un neurocirujano intrigado por la inflamación. Cree que fue esta perspectiva la que le ayudó a interpretar con ojos nuevos los resultados de un experimento accidental.

A finales de los noventa, Tracey hacía diferentes experimentos con el cerebro de una rata. “Habíamos inyectado un fármaco antiinflamatorio en el cerebro porque estudiábamos los beneficios de bloquear la inflamación durante un derrame”, recuerda. “Nos sorprendió comprobar que, cuando el fármaco estaba en el cerebro, también bloqueaba la inflamación en el bazo y otros órganos del cuerpo. Y, sin embargo, la cantidad que habíamos inyectado era demasiado pequeña como para incorporarse al flujo sanguíneo y viajar hasta el resto del cuerpo”.

Después de meses de desconcierto, dio por fin con la idea de que el cerebro estuviera usando el sistema nervioso –en concreto el nervio vago- para decirle al bazo que “apagara” la inflamación en todas partes.

Era una idea increíble. Si Tracey estaba en lo cierto, el cerebro regulaba directamente la inflamación en los tejidos del cuerpo. Siempre se había considerado imposible la comunicación entre las células especializadas del sistema inmunitario en nuestros órganos y nuestra corriente sanguínea y las conexiones eléctricas del sistema nervioso. Tracey parecía estar descubriendo que los dos sistemas estaban íntimamente relacionados.

Lo primero para probar esta apasionante hipótesis era cortar el nervio vago. Cuando Tracey y su equipo lo hicieron, la inyección de fármaco antiinflamatorio en el cerebro dejó de tener efectos en el resto del cuerpo. La segunda prueba consistía en estimular el nervio sin ningún fármaco en el sistema. “Ya que el nervio vago, como todos los nervios, comunica información mediante señales eléctricas, nosotros debíamos ser capaces de replicar el experimento poniendo un neuroestimulador en el nervio vago - en el bulbo raquídeo- para bloquear la inflamación en el bazo”, explica. “Es lo que hicimos y ese fue el gran descubrimiento”.

El nervio errante

El nervio vago comienza en el bulbo raquídeo, justo detrás de las orejas. Desciende por cada lado del cuello y continúa por el pecho hasta el abdomen. Vagus, en latín, significa “errante”, y no hay duda de que este manojo de fibras nerviosas vaga por el cuerpo, conectando el cerebro con el estómago y el tracto digestivo, los pulmones, el bazo, los intestinos, el hígado y los riñones, por no hablar de tantos otros nervios involucrados en el habla, el contacto visual, las expresiones faciales e incluso nuestra capacidad para sintonizar con la voz de los otros. Está hecho de miles y miles de fibras, de las que el 80% son sensoriales, lo que significa que el nervio vago informa al cerebro de lo que ocurre en los órganos.

El nervio vago se activa cuando espiramos y se reprime cuando inspiramos, de modo que nuestro tono vagal es mayor cuanta más diferencia hay en nuestra frecuencia cardiaca al inspirar y espirar
El nervio vago, que opera muy por debajo del nivel de nuestra conciencia, es vital para la salud del cuerpo. Es una parte esencial del sistema nervioso parasimpático, responsable de calmar los órganos tras la descarga de adrenalina con la que respondemos instintivamente a una situación de peligro. Pero no todos los nervios vagos son iguales: hay personas que tienen una actividad vagal mayor, lo que hace que sus cuerpos tarden menos en relajarse tras una situación de estrés.

La fuerza de nuestra reacción vagal se conoce como tono vagal y se establece mediante un electrocardiograma que mide la frecuencia cardiaca. Cada vez que inspiramos, nuestro corazón late más deprisa para acelerar la distribución de sangre oxigenada por el cuerpo. Cuando espiramos la frecuencia cardiaca disminuye. Esta variación es una de las cosas que regula el nervio vago, activado cuando espiramos y reprimido cuando inspiramos, de modo que nuestro tono vagal es mayor cuanta más diferencia hay en nuestra frecuencia cardiaca al inspirar y espirar.

El neurocirujano Kevin Tracey.

Los estudios demuestran que un tono vagal alto ayuda a nuestro cuerpo a regular mejor los niveles de glucosa en la sangre, reduciendo el riesgo de diabetes, derrames y enfermedades cardiovasculares. Un tono vagal bajo, sin embargo, se asocia a inflamaciones crónicas. La inflamación, que es parte del sistema inmunitario, ayuda a que el cuerpo sane después de una lesión, por ejemplo, pero puede dañar órganos y vasos sanguíneos si dura más de lo necesario. Una de las funciones del nervio vago es reajustar el sistema inmunitario e interrumpir la producción de proteínas que alimentan la inflamación. Un tono vagal bajo implica una regulación menos eficaz y una inflamación que puede ser excesiva, como en el caso de la artritis reumatoide de Maria Vrind, o como en el síndrome del shock tóxico que, según Kevin Tracey, mató a la pequeña Janice.

Sabiendo que el nervio vago estaba implicado en una serie de enfermedades inflamatorias crónicas, incluida la artritis reumatoide, Tracey y sus colegas decidieron comprobar si podían convertirlo en una vía para su tratamiento. El nervio vago es una especie de mensajero bidireccional que pasa señales electromagnéticas entre los órganos y el cerebro. En las enfermedades inflamatorias crónicas, razonaba Tracey, los mensajes con los que el cerebro le dice al bazo que interrumpa la producción de una proteína inflamatoria específica –el factor de necrosis tumoral (TNF)- no se estaban enviando. ¿Cabía estimular esas señales?

Pasó los siguientes diez años mapeando meticulosamente todas las vías neuronales implicadas en la regulación del TNF, desde el bulbo raquídeo hasta las mitocondrias en el interior de nuestras células. Por fin, conociendo a fondo cómo el nervio vago controlaba la inflamación, Tracey se sintió preparado para comprobar si era posible interponerse en las enfermedades humanas.

Un ensayo estimulante

En el verano de 2011, Maria Vrind vio un anuncio en el periódico pidiendo voluntarios con artritis reumatoide para un ensayo clínico. A los participantes se les pondría un implante eléctrico conectado directamente con el nervio vago. “Llamé inmediatamente”, dice. “No quería depender de los fármacos anticancerígenos toda la vida: es malo para tus órganos y tiene consecuencias a largo plazo”.

Tracey había diseñado el ensayo con su colaborador, Paul-Peter Tak, catedrático de Reumatología en la Universidad de Amsterdam. Tak llevaba mucho tiempo buscando una alternativa al uso de fármacos agresivos que suprimen el sistema inmunitario en el tratamiento de la artritis reumatoide. “La respuesta inmunitaria del cuerpo se convierte en un problema solo cuando ataca más a tu propio cuerpo que a las células extrañas, o bien cuando es crónica”, razonaba. “Así que la pregunta era: ¿cómo podemos mejorar el mecanismo de bloqueo? ¿Cómo podemos forzar la resolución?”

El nervio vago es una especie de mensajero bidireccional que pasa señales electromagnéticas entre los órganos y el cerebro

Cuando Tracey lo llamó para sugerirle que la respuesta podía estar en la estimulación del nervio vago mediante el bloqueo de la producción de TNF, Tak vio enseguida las posibilidades de la idea y se mostró impaciente por comprobar si podía funcionar. La estimulación del nervio vago ya estaba permitida en casos de epilepsia, de modo que el consentimiento para un ensayo con pacientes de artritis no debía ser problema. Más difícil parecía que personas habituadas a tratar su dolencia con medicamentos se mostraran dispuestas a someterse a una operación con el fin de implantarles un aparato en el cuerpo: “La incógnita estaba en saber si los pacientes aceptarían un dispositivo neuroeléctrico al modo de un marcapasos”, dice Tak.

No había de qué preocuparse. Más de mil personas se mostraron interesadas, desbordando la cifra necesaria para el ensayo. En noviembre de 2011, Vrind fue la primera paciente holandesa en ser operada.

Reproducción de un cerebro con un interruptor que representa el poder del cerebro para pensar o desarrollar la memoria.

“Me implantaron el marcapasos en la parte izquierda del pecho, con cables que ascienden y se conectan al nervio vago en la garganta”, dice. “Tuve que esperar dos semanas a que la zona cicatrizara, y luego los médicos lo encendieron e hicieron los ajustes necesarios”.

Le dieron un imán para que se lo pasara por la garganta seis veces al día y activara así el implante, estimulando el nervio vago durante 30 segundos en cada ocasión. De ese modo esperaban reducir la reacción inflamatoria en el bazo. Con Vrind y los otros voluntarios ya en sus casas, para Tracey, Tak y el resto del equipo todo se reducía a dejar pasar el tiempo a la espera de ver si la teoría, el trabajo en el laboratorio y los ensayos con animales daban su fruto con pacientes reales. “Teníamos la esperanza de que algunos vieran aliviados sus síntomas; tal vez las articulaciones les dolieran algo menos”, dice Tak.

A Vrind le pudo al principio la ansiedad por una cura milagrosa. Dejó de tomar sus pastillas, pero los síntomas regresaron con tanta fuerza que el dolor la tenía atada a la cama. Volvió a los fármacos, aunque se le redujo la dosis semanal.

Y entonces ocurrió algo extraordinario: Vrind experimentó una mejoría mucho más acusada de lo que los científicos o ella misma se habían atrevido a imaginar.

Lo difícil era saber si personas habituadas a tratar su dolencia con medicamentos se mostraran dispuestas a someterse a una operación con el fin de implantarles un aparato, dispositivo neuroeléctrico al modo de un marcapasos, en el cuerpo

“En pocas semanas me encontraba mucho mejor”, dice. “Podía volver a andar y a montar en bici. Retomé el patinaje y la gimnasia. Me siento muy bien”. Necesitará pequeñas dosis de metrotexato el resto de su vida, pero a sus 68 años, casi jubilada, Vrind enseña a jugar al voleibol a personas mayores durante un par de horas a la semana, monta en bici al menos una hora al día, hace gimnasia y juega con sus ocho nietos.

Otros pacientes del ensayo han tenido experiencias similares. Los resultados aún no se han publicado pero Tak afirma que más de la mitad de los pacientes mostraron una mejoría significativa y alrededor de un tercio están en fase de remisión –curados, a todos los efectos, de la artritis reumatoide-. Dieciséis de los veinte pacientes del ensayo no solo comenzaron a sentirse mejor, también los niveles de inflamación en su sangre disminuyeron. Algunos ya no necesitan usar fármacos. Incluso aquellos que no han experimentado una mejoría clínica importante con el implante insisten en que les ayuda: nadie quiere que se lo quiten.

“Hay patrones evidentes con la estimulación de tres minutos diarios”, dice Tak. “Cuando interrumpíamos la estimulación, podía verse que la enfermedad regresaba y que los niveles de TNF en la sangre aumentaban. Reiniciábamos la estimulación y volvían a normalizarse”.

Tak sospecha que los pacientes seguirán dependiendo de la estimulación del nervio vago durante toda su vida. Pero al contrario que los fármacos, que trabajan para impedir la producción de células inmunitarias y de proteínas como el TNF, la estimulación parece restaurar el equilibro natural del cuerpo. Reduce la sobreproducción de TNF, causante de la inflamación crónica, pero no afecta a la función inmunitaria, de modo que el cuerpo puede reaccionar con normalidad a la infección.

“Estoy muy feliz de haber participado en el ensayo”, dice Vrind. “Han pasado ya más de tres años desde el implante y los síntomas no han vuelto. Al principio tenía dolor de cabeza y de garganta, pero en un par de días se fue. Ahora no siento nada salvo cierta tirantez en la garganta y un temblor en la voz cuando el dispositivo está funcionando.

“De vez en cuando siento un poco de rigidez o un pequeño dolor en la rodilla pero se me pasa en un par de horas. El implante no tiene efectos secundarios, al contrario que los fármacos, y sus beneficios no se desvanecen, cosa que sí pasaba con los medicamentos”.

Subiendo el tono

Llevar un dispositivo eléctrico implantado en el cuello durante el resto de tu vida no es cualquier cosa. Pero la técnica ha tenido tanto éxito –y resulta tan conveniente para los pacientes- que ya hay otros científicos pensando en usar la estimulación del nervio vago para tratar diversos estados debilitantes crónicos, como el colon irritable, el asma, la diabetes, la fatiga crónica y la obesidad.

Pero ¿qué pasa con aquellos que tienen un tono vagal bajo, aquellos cuya salud mental y física mejoraría si ese tono pudiera estimularse? El tono vagal bajo está relacionado con diversos riesgos para la salud, mientras que las personas que tienen un tono vagal alto no solo gozan de una mejor salud, sino que son también más sanas desde un punto de vista psicológico y social, más capaces de concentrarse y recordar, más felices, menos depresivas, más empáticas y más propensas a tener amigos cercanos.

La técnica ha tenido tanto éxito que ya hay otros científicos pensando en usar la estimulación del nervio vago para tratar diversos estados debilitantes crónicos, como el colon irritable, el asma, la diabetes, la fatiga crónica y la obesidad

Algunos estudios con gemelos demuestran hasta cierto punto que el tono vagal es genético: hay quienes nacen con más suerte que otros. Pero el tono vagal bajo es más frecuente entre personas con un cierto estilo de vida, como aquellas que hacen poco ejercicio, por ejemplo. Es lo que hizo preguntarse a algunos psicólogos de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill si la relación entre el tono vagal bajo y el bienestar se podría controlar sin necesidad de implantes.

En 2010, Barbara Fredrickson y Bethany Kok invitaron a cerca de 70 trabajadores de la universidad a participar en un experimento. A cada voluntario se le pedía que registrara la intensidad de sus emociones diarias. El tono vagal se medía al comienzo del experimento y al final, nueve semanas después. Como parte del experimento, a la mitad de los participantes se les enseñó una técnica de meditación para promover sentimientos de buena voluntad hacia sí mismos y hacia los demás.

El tono vagal aumentaba considerablemente entre aquellos que meditaban, lo que se asociaba al incremento de las emociones positivas del que daban cuenta. “Fue la primera prueba experimental de que si el aumento de las emociones positivas llevaba a un incremento de la cercanía social, entonces el tono vagal cambiaba”, dice Kok.

En el Instituto Max Planck de Alemania, Kok dirige ahora un ensayo a mayor escala para ver si los resultados que obtuvieron pueden reproducirse. De ser así, el tono vagal podría usarse algún día como herramienta de diagnosis. Ya lo es, de algún modo. “Los hospitales ya monitorizan las variaciones en la frecuencia cardiaca –el tono vagal- en pacientes que han sufrido infartos de miocardio, dice, “porque hoy sabemos que una baja variabilidad es un factor de riesgo”.

Ser capaces de mejorar el tono vagal de una manera sencilla y económica, aliviando así importantes problemas de salud como las enfermedades cardiovasculares y la diabetes, tendría enormes implicaciones y el potencial para cambiar de arriba abajo nuestra percepción de las enfermedades. Si nuestro médico de cabecera pudiera medir nuestro tono vagal con la misma facilidad con que mide nuestra presión sanguínea, por ejemplo, sería muy sencillo prescribir un tratamiento para mejorarlo. Pero aún estamos lejos de eso: “Ni siquiera sabemos qué aspecto tiene un tono vagal sano”, dice, prudente, Kok. “Estamos midiendo franjas, nos falta la precisión que sí tenemos al comprobar la presión sanguínea”.

Si nuestro médico de cabecera pudiera medir nuestro tono vagal con la misma facilidad con que mide nuestra presión sanguínea, por ejemplo, sería muy sencillo prescribir un tratamiento para mejorarlo. Pero aún estamos lejos de eso

Es probable que pronto usemos dispositivos para tratar enfermedades que hoy se controlan a través de fármacos: “Si la tecnología mejora y logramos que estos dispositivos sean cada vez más pequeños y más precisos”, dice Kevin Tracey, “llegará el día en que la medicina bioelectrónica pueda inyectarlos para controlar los circuitos neuronales. Y se hará con anestesia local o con sedación suave”.

Sea cual sea el desarrollo de esta tecnología, nuestra percepción del modo en que el cuerpo maneja las enfermedades ha cambiado para siempre. “Está cada vez más claro que no podemos considerar los sistemas del cuerpo por separado, como hacíamos antes”, dice Paul-Peter Tak. “Teníamos solo en cuenta el sistema inmunitario y por lo tanto hoy tenemos medicamentos que se dirigen al sistema inmunitario.

“Pero es evidente que el ser humano es una entidad: el cuerpo y la mente son una sola cosa. Suena lógico, pero no es lo que pensábamos antes. No teníamos los conocimientos científicos necesarios para respaldar lo que parecía una intuición. Ahora tenemos más información y más conocimientos”.

Y María Vrind, que a pesar de su artritis reumatoide severa puede ahora montar en bicicleta sin dolores por Volendam, vuelve a sentir correr la vida por sus venas: “No es un milagro –me explicaron que funciona a través de impulsos eléctricos- pero parece algo mágico. No quiero quitármelo nunca. ¡Me ha devuelto la vida!”.



Este artículo se publicó por primera vez en Mosaic y se publica de nuevo aquí con una licencia de Creative Commons.

Verificadora de información: Laura Dawes

Traductor: Christian Law Palacín

Larry Bird asegura que le queda poco tiempo de vida

parece que un cuerpo alto supone más esfuerzo para el corazón (eso, descartando causas de dopping, claro).. hay más ejemplos de la misma generación: Tractor Taylor, Lorenzo Charles, Armon Gilliam, Bob McCann, Mike Mitchell, Lewis Brown, Marshall Rogers, Dwayne Schintzius, Orlando Woolridge o Pat Cummings, Moses Malone, Darryl Dawkins, Jerome Kersey, Anthony Mason, Roy Tarpley o Christian Welp.. todos fallecidos por paradas cardíacas..


Larry Bird asegura que le queda poco tiempo de vida

El fuerte aumento de las muertes en Italia desconcierta a los demógrafos

claro: y los "expertos" no saben de qué es.. claro, claro..

y de regalo:

"La gente joven está enfermando. ¿Cómo es que tantos mueren prematuramente?"
Why Americans don't live as long as Europeans

"desconcierto" y "misterio".. claro, claro..


El fuerte aumento de las muertes en Italia desconcierta a los demógrafos

Florida declara la emergencia sanitaria por Zika en Miami y otros tres condados

a parecer sólo es peligroso en embarazadas; en el resto de población es como un catarro..

y de regalo:

Active Zika found in saliva and urine

Florida declara la emergencia sanitaria por Zika en Miami y otros tres condados

Virus Zika ¿Otra estafa gigantesca?

a recordar que la "detección" por PCR presenta falsos positivos..


Virus Zika ¿Otra estafa gigantesca?

La OMS: “El virus del zika se expande de manera explosiva”

el resfriado también se expande de manera "explosiva" y no lo pregonan..

¿número de pacientes, incubación, consecuencias?.. ah, no.. lo que importa es la manera "explosiva".. claro, claro..


La OMS: “El virus del zika se expande de manera explosiva”

Estudio: El consumo de cerveza ayuda a prevenir el Alzheimer y el Parkinson

dicen que es por el lúpulo.. claro que no es lo mismo que tomar una infusión de lúpulo..



Estudio: El consumo de cerveza ayuda a prevenir el Alzheimer y el Parkinson

Las 7 mentiras que las mujeres cuentan a sus parejas (y son iguales en solteras y casadas)

El deseo y el amor necesitan cosas muy diferentes para mantenerlas en funcionamiento, explica la psicoterapeuta Ester Perel: “el segundo se nutre de la cercanía, la seguridad emocional y la previsibilidad, mientras que el deseo se alimenta de la incertidumbre y las cosas 'prohibidas'”.

Las 7 mentiras que las mujeres cuentan a sus parejas (y son iguales en solteras y casadas)

Hombre chino que vivió 250 años revela sus secretos de la longevidad

básicamente:

“mantén el corazón tranquilo, siéntate como una tortuga, sé feliz como un pichón y duerme como un perro”.

algo que la "vida moderna" hace muy complicado..


Hombre chino que vivió 250 años revela sus secretos de la longevidad

Lo que se siente al morir, contado por una enfermera de la UCI

una cosa que forma parte de la vida y que, algún día.. llega..


Lo que se siente al morir, contado por una enfermera de la UCI

Madrid dejó sin gastar 28 millones en la lista de espera, que tiene 80.000 pacientes

como por la mañana no se puede operar (porque están en asuntos sobre-cogedores) entonces habrá que esperar a operar por las tardes y en fin de semana (con el correspondiente plus).. sobre-cogedor es poco..

disfruten lo votado..


Madrid dejó sin gastar 28 millones en la lista de espera, que tiene 80.000 pacientes

Consultas colectivas para reducir las listas de espera

por lo visto había que rellenar un poco el periódico, y nada mejor que sacar un tema sacrosanto como la Sanidad, y luego explicar las cosas de una manera torticera para generar polémica..

no se trata de "consultas colectivas", se trata de charlas informativas.. que no es lo mismo..

y tampoco "los pacientes están citados cada minuto".. porque lo que no es cierto es que entre un paciente cada minuto (como sería de esperar si la información fuera cierta) sino que entran a la misma hora.. eso demuestra que el que escribe no ha entendido nada, o que los deseos de tergiversar y crear polémica van más allá de lo razonable.. o que la "generación mejor preparada" nos augura un futuro interesante..

así son los "medios de información" en hispanistán..


Consultas colectivas para reducir las listas de espera

El aborto en Cuba: un problema legal más que religioso

el aborto se considera un "método de planificación familiar"..

pues nada.. disfruten lo votado..


El aborto en Cuba: un problema legal más que religioso